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Laufen auf Kreta

Auf Kreta kann man vielen Sportarten nachgehen, Wassersport, Tennis, Reiten und Wandern sind sehr beliebt. Bei den heißen Temperaturen ist vor allem der Wassersport geeignet, bringt er doch eine Menge Abkühlung. Doch passionierte Läufer wollen ihrem Hobby auch auf Kreta nachgehen und während des Urlaubs nicht auf das Training verzichten. Bei den hohen Temperaturen sollte man einige Dinge beachten um seine Gesundheit nicht zu gefährden.

Wer in den Sommermonaten seinen Urlaub auf Kreta verbringt muss mit Temperaturen bis 40 Grad rechnen. In der Mittagshitze sollte man nicht laufen gehen, bevorzugen Sie die frühen Morgenstunden oder laufen Sie am Abend. Vor dem Lauf sollte man auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Bei einem Lauf über 45 Minuten sollte man Getränke dabei haben, das lässt sich gut mit den praktischen Trinkgürteln bewerkstelligen. Eine Kopfbedeckung schützt vor zu intensiver Sonneneinstrahlung. Die meisten Kreta Touristen werden ihre Laufstrecke vom Hotel oder der Ferienwohnung aus suchen. Die meisten laufen an den Straßen entlang da Laufstrecken oder Parks wie man es aus Deutschland gewöhnt ist nur selten vorhanden sind. Die Straßen ohne Bürgersteig sind jedoch nicht so angenehm für den Läufer, besser ist es da am Strand entlang zu laufen.

Im Frühjahr und im Herbst sind die Temperaturen nicht so hoch, das Laufen ist einfacher. Das ist auch die Zeit der Wanderungen. Viele Kreta Touristen kommen im Frühjahr und im Herbst auf die Insel um längere Wanderungen durch die schöne Landschaft von Kreta durchzuführen. Erfahrene Wanderführer bieten geführte Wanderungen durch verschiedene Gebiete und Landschaften von Kreta an. Unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und Längen der Strecken werden zum Wandern angeboten. Einige dieser Strecken eignen sich auch zum Joggen. Die Wanderungen werden zum Teil mehrtägig angeboten, durch Ostkreta, Westkreta und Zentralkreta. Beliebt ist auch eine Wanderung zu den höchsten Bergen auf Kreta, Dikti, Pachnes und Psiloritis. Die Wanderungen auf Kreta bieten traumhafte Aussichten auf Schluchten, Berge, das Meer und die wunderschöne Landschaft.

 
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